Jeśli ktoś ma katar, gorączkę bądź grypę problemy widzimy od razu. Sytuacja prezentuje się zgoła inaczej jeśli chodzi o nasze zdrowie psychiczne – to temat, który często omijamy i jest prawdziwym tabu.

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to okazja, żeby na chwilę się zatrzymać i zadbać o siebie. Zdrowie psychiczne to coś więcej niż brak choroby- to umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, stresem, emocjami, a także zdolność do cieszenia się życiem. Dbanie o zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak troska o nasze ciało – informuje w mediach społecznościowych Szkoła Podstawowa nr 1 Nysie.

Dzisiaj udało nam się wywołać wiele uśmiechów (w końcu Order Uśmiechu mamy w nazwie), ale też sprowokować do zamyślenia się nad sobą- motywatorki i złote myśli rozdawane przez bibliotekarki trafiały często w samo sedno. Nasza wypożyczalnia stała się dzisiaj centrum relaksu i wyciszenia. Podczas długich przerw można było chwilę odetchnąć przy świetle i zapachu świec, poleżeć przy spokojnej muzyce z zamkniętymi oczami lub zwyczajnie posiedzieć w wygodnym fotelu.

Szkoła Podstawowa nr 1 w Nysie

Jak zaznacza placówka – takiej chwili wytchnienia skorzystali nie tylko uczniowie Pojawiły się głosy, żeby takie przerwy relaksacyjne organizować częściej. Kto wie? Miesiąc Bibliotek Szkolnych trwa, więc to nie koniec niespodzianek.

fot. Szkoła Podstawowa nr 1 w Nysie