Co daje kołdra sensoryczna i kiedy warto ją zastosować?

W ostatnim czasie na rynku pojawiają się coraz to nowsze wynalazki. Choć wiele osób podchodzi do nich sceptycznie, przy niektórych warto zatrzymać się na dłużej.

W ostatnim czasie na rynku pojawiają się coraz to nowsze wynalazki. Choć wiele osób podchodzi do nich sceptycznie, przy niektórych warto zatrzymać się na dłużej. Przykładem jest kołdra obciążeniowa, zwana inaczej sensoryczną. Korzystać z niej mogą zarówno dorośli, jak i dzieci. Kołdra tego rodzaju została stworzona z kilku bardzo ważnych względów, głównie zdrowotnych. Sprawdź, jaki wpływ na człowieka może mieć kołdra sensoryczna.

Czym jest kołdra sensoryczna?

Kołdra sensoryczna wygląda jak każda inna kołdra. Podobnie się układa, zazwyczaj zwieńczona jest podobnymi materiałami. Różnicę można dopiero poczuć. Tradycyjne kołdry wypełniane są głównie puchem, włóknem poliestrowym, pierzem czy innym syntetycznym wypełniaczem. Kołdra obciążeniowa w środku skrywa szklany granulat lub naturalny żwirek, który przed trafieniem do kołdry wpierw jest płukany, a następnie wypalany. 

Malutkie elementy obciążenia nie są wyczuwalne podczas dotyku. Ponadto każda kołdra obciążeniowa szyta jest w ten sposób, by było pod nią wystarczająco miękko. Tego rodzaju okrycia powinny zapewniać komfort, jak i odpowiednią cyrkulację powietrza i ochronę przed chłodem nocy. Nie może pozwalać na przegrzanie organizmu, co jest bardzo niebezpieczne dla człowieka. 

Działanie kołdry obciążeniowej

Zastanawiasz się, jak działa kołdra sensoryczna? Jej cechą charakterystyczną jest stosunkowo wysoka waga. Okrycie to jest dość ciężkie, a podczas snu przyciska ciało do materaca. W ten właśnie sposób stymulowany jest układ proprioceptywny, nazywany inaczej systemem czucia głębokiego.

System głębokiego czucia składa się z wielu receptorów, które rozsiane są po ciele. Znajdziemy je w ścięgnach, stawach, mięśniach, a także w oczach czy uszach. Te “czujniki” pozwalają poczuć, co w danym momencie dzieje się z ciałem. Odczuwamy więc, czy leżymy, stoimy, siedzimy, ale też dzięki nim możemy wykonywać czynności precyzyjne, także bez użycia wzroku.

Wszystko to przekłada się na poprawne odczuwanie bezpieczeństwa, na możliwość prawidłowego odnalezienia się oraz funkcjonowania w społeczeństwie.

Niekiedy ludzie mają z tym problem, a to się przekłada na jakość snu. Uporać się z tym pomaga odpowiednie obciążenie ciała. Kołdra sensoryczna stymuluje układ czucia głębokiego, co w efekcie przekłada się na jego znacznie lepszą pracę.

W jakich przypadkach pomaga?

Kołdra obciążeniowa wykorzystywana jest w wielu przypadkach medycznych, ale też czysto psychologicznych. Pomaga przetrwać mnóstwo emocji, uspokoić je. Świetnie sprawdza się w takich przypadłościach, jak zespół Downa, zespół Aspergera, ADHD czy zespół Tourette’a. 

Dorośli również cenią sobie spanie pod kołdrą obciążeniową. Może to pomóc w przypadku problemów z integracją, które nie zostały wykryte w dzieciństwie. Uspokaja osoby nadpobudliwe, pobudza osoby apatyczne. Sprawdza się przy problemach z koncentracją i organizacją.

Jednak kołdra obciążeniowa to znacznie więcej. Jest ratunkiem w bezsenności, pomaga zredukować lęk i skutecznie obniża poziom stresu. Poleca się ją w zespole niespokojnych nóg, jak i w przypadku stresu pourazowego. Mogą ją stosować osoby z depresją, chorobą dwubiegunową, z padaczką czy fibromialgią.