Dziś w przeglądzie wiadomości z Nysy  między innymi o remontach dróg, dofinansowaniu samorządów z Urzędu Marszałkowskiego, czy też o bieżących przetargach i zbliżających się wydarzeniach dla całych rodzin – Nyska Kronika Filmowa.   artykuł sponsorowany

Chcesz wzmocnić mięśnie, wysmuklić sylwetkę i poczuć się lżej w swoim ciele?  Zapraszamy na zajęcia Modelowanie Sylwetki – informuje Melon Fit. To trening, który łączy: • proste ćwiczenia wzmacniające, • pracę z dodatkowymi obciążeniami, • dużą liczbę powtórzeń dla maksymalnych efektów. Dzięki regularnym treningom: zbudujesz siłę mięśni, poprawisz kondycję i postawę, delikatnie wyrzeźbisz sylwetkę bez ...

Fotowoltaika to technologia, która przekształca światło słoneczne w energię elektryczną. Panele fotowoltaiczne pochłaniają promienie słońca i zamieniają je na prąd stały, który następnie jest przekształcany w prąd przemienny gotowy do użycia w domu. Ten proces odbywa się dzięki zjawisku fizycznemu nazywanemu efektem fotowoltaicznym. Kiedy fotony ze światła słonecznego uderzają w krzem w panelach, elektrony zaczynają ...

Firmowa wigilia to wyjątkowe wydarzenie, które łączy w sobie elementy świętowania, integracji i reprezentowania swojej firmy. Strój na taką okazję powinien balansować pomiędzy elegancją a swobodą, uwzględniając charakter spotkania, jego lokalizację oraz dress code obowiązujący w danej organizacji. Odpowiednio dobrany ubiór pozwoli poczuć się pewnie i komfortowo, a jednocześnie podkreśli szacunek dla współpracowników i przełożonych. ...

Kapusta pekińska jest rośliną wymagającą precyzyjnego ustalenia momentu zbioru, ponieważ zbyt wczesne cięcie prowadzi do niskiej masy główek, a zbyt późne zwiększa ryzyko pękania liści i gnicia od zewnątrz. Optymalny termin w uprawie polowej przypada zazwyczaj na 60–80 dni od wysadzenia rozsady, w zależności od odmiany i warunków pogodowych. W uprawach jesiennych zbiór przeprowadza się ...

Reality show stały się potężną platformą startową dla osób pragnących wejść do świata mediów. Programy takie jak „Królowa Przetrwania”, „Żony Miami” czy „Kuchenne Rewolucje” nie tylko dostarczają rozrywki widzom, ale również oferują uczestnikom unikalną szansę na zbudowanie rozpoznawalności i przekształcenie jej w długoterminową karierę medialną. Czy reality show to skuteczna przepustka do sławy? Telewizyjne formaty ...

Codzienny pośpiech kontra aktywność fizyczna Znasz to uczucie, kiedy patrzysz na grafik dnia i uświadamiasz sobie, że kolejny raz odpuszczasz trening, bo… po prostu brakuje Ci czasu? Praca, obowiązki domowe, dzieci, studia, spotkania, niekończące się maile – wszystko to pochłania każdą wolną chwilę. Dbanie o zdrowie i aktywność fizyczną schodzi na dalszy plan, choć dobrze ...

Dlaczego te rozmowy są tak trudne Rozmowy o śmierci i pożegnaniu bliskich należą do jednych z najtrudniejszych, jakie możemy prowadzić w gronie rodziny. Temat często wywołuje silne emocje, a u części osób – opór przed w ogóle jego poruszeniem. Wynika to z lęku przed konfrontacją z utratą, z różnic w światopoglądzie, a czasem z obaw, ...

Miejsce, w którym luksus spotyka się z autentyczną tradycją W samym sercu Łodzi, przy ul. Armii Krajowej 33B, otworzył się nowy salon Jasmine Oriental Massage & Spa – przestrzeń, która przenosi swoich gości w klimat Dalekiego Wschodu. To nie jest zwykły punkt usługowy, lecz starannie zaprojektowana oaza spokoju, gdzie zapach naturalnych olejków, delikatne dźwięki muzyki ...

Kiedy data Twojej osiemnastki wypada dokładnie w andrzejki, to znak, że szykuje się noc pełna magii, wróżb i szampańskiej zabawy! Taki zbieg okoliczności to idealna okazja, aby połączyć energię wejścia w dorosłość z tajemniczym, wróżbiarskim klimatem andrzejkowej nocy. Wystarczy odrobina kreatywności, odpowiednie dekoracje i… magiczne nastawienie. Balony na 18 – serce urodzinowej scenografii Bez balonów ...