Czy warto stosować olejki eteryczne?
Olejki eteryczne cieszą się obecnie wielką popularnością. Czy wiedziałeś jednak, że znane są już od setek lat? Ludzie na całym świecie doceniają je za piękny zapach i właściwości prozdrowotne. Jednak, czy naprawdę warto je stosować? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w tym artykule.
Czym są olejki eteryczne?
Na początku warto wyjaśnić, czym w ogóle są olejki eteryczne. Mówiąc najprościej – za olejek eteryczny uważana jest lotna substancja chemiczna, która zawiera w swym składzie od kilkudziesięciu do nawet kilkuset związków. Pochodzą one przede wszystkim z roślin, a konkretnie z takich ich części, jak kwiaty, nasiona czy owoce. Współczesny rynek obfituje w mnóstwo różnych rodzajów i zapachów olejków eterycznych. Każdy z nich posiada nieco inne właściwości i zastosowania.
Właściwości i zastosowanie olejków eterycznych
Jak już wspomnieliśmy, właściwości i zastosowania olejków eterycznych zależą od ich konkretnego rodzaju. Poniżej przedstawimy Ci charakterystykę kilku najpopularniejszych zapachów.
Olejek lawendowy
Jak sama nazwa wskazuje, pozyskiwany jest z kwiatów lawendy. Ma działanie uspokajające, dlatego polecany jest w szczególności osobom przemęczonym i mającym trudności ze snem. Olejek lawendowy może również łagodzić objawy przeziębienia i grypy, a dodany do kąpieli pomaga w walce z bólem mięśni i stawów, a nawet stanami zapalnymi skóry i trądzikiem. Ponadto ma działanie przeciwgrzybicze.
Olejek z drzewa herbacianego
Ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwpasożytnicze, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Z tego względu może wspomóc leczenie grypy i przeziębienia. Dodanie kilku kropel tego olejku do szamponu może złagodzić objawy łupieżu, a nawet wszawicy.
Olejek różany
Pozyskiwany jest z płatków róż. Nie tylko pięknie pachnie, ale ma również działanie łagodzące i uspokajające.
W jaki sposób stosować olejki eteryczne?
Szczególnie popularną metodą wykorzystania olejków jest aromaterapia. Nie jest to jednak ich jedyne zastosowanie. Olejków eterycznych używa się także do masażu czy kąpieli. Niektóre z nich można nawet przyjmować doustnie! Kilka kropli dodanych do prania nada zaś ubraniom czy pościeli pięknego zapachu.
Olejki eteryczne mają wiele właściwości i zastosowań, które są korzystne dla naszego zdrowia i samopoczucia – dlatego też warto wypróbować ich działanie na własnej skórze. Pamiętaj jednak, aby zawsze zaopatrywać się w olejki dobrej jakości. Znajdziesz je w sprawdzonych sklepach, takich jak np. https://wharmonii.com.pl/. W asortymencie tego miejsca czeka na Ciebie szeroki wybór propozycji, które bez problemu dopasujesz do swoich preferencji, samopoczucia i stanu zdrowia.