Seniorki trenują

fot. Hala Nysa

Dziś widok aktywnych seniorów już praktycznie nikogo nie dziwi. Zamiast siedzieć przed telewizorem Pani z Domu Dziennego Pobytu dają przykład wszystkim, że w jesieni życia także można (a nawet trzeba!) zadbać o swoją formę.

W Hali Nysa trwa cykl zajęć „Aktywne Seniorki”, które przyciągają coraz większe grono uczestniczek. To wyjątkowa inicjatywa promująca aktywność fizyczną wśród kobiet w dojrzałym wieku – pod hasłem „Silne w każdym wieku!”.

Pod okiem doświadczonych instruktorów seniorki ćwiczą dwa razy w tygodniu, dbając o kondycję, dobre samopoczucie i pozytywną energię. Wspólne treningi to nie tylko sposób na poprawę sprawności i siły, ale także okazja do poznania nowych osób i spędzenia czasu w miłej atmosferze.