Jak zadbać o nasze ciało – czyli kilka słów o suplementacji aminokwasów
Każda osoba, która dba o swoje ciało powinna się również zainteresować dodatkową suplementacją. Obecnie na rynku istnieje wiele produktów, które ułatwiają przyswajanie niezbędnych witamin i minerałów. Wśród nich możemy wyróżnić aminokwasy egzogenne o których można przeczytać w tym artykule.
Czym są aminokwasy EAAi dlaczego są niezbędne w naszej diecie?
Aminokwasy EAA, które są również zwanymi aminokwasami egzogennymi są podstawowymi aminokwasami bez których nie może żyć człowiek. Co więcej, możemy przyswoić aminokwasy EAA tylko przez stosowanie właściwej, urozmaiconej diety (głównie składającej się z mięsa, ryb oraz jajek) oraz przez prawidłową suplementację (zażywaniem odpowiedniej porcji suplementu; zazwyczaj 10g suplementu). Dzięki suplementacji naszej diety w aminokwasy EAA (z angielskiego essential amino acids) możemy w szybki sposób wzmocnić nasze ciało i doprowadzić do prawidłowego funkcjonowania naszych mięśni i stawów. Głównym zadaniem aminokwasów eaa jest odbudowa peptydów i białek w znacznie szybszym czasie niż podczas podstawowej suplementacji. Suplementacja aminokwasami jest szczególnie polecana dla osób aktywnych fizycznie, których ciało jest ciągle narażone na braki witamin i minerałów. Aminokwasy EAA wspierają regenerację, metabolizm tłuszczów oraz procesy anaboliczne komórek mięśniowych. Co więcej, EAA zapobiega katabolizmowi mięśni oraz wspiera działanie układu trawiennego jak i również nerwowego. Warto również zauważyć, że EAA również przyspiesza procesy energetyczne organizmu.
Gdzie można zakupić aminokwasy endogenne i aminokwasy egzogenne?
Jeśli uważasz, że suplementy EAA spełnią twoje oczekiwania, warto je zamówić już dzisiaj. Suplementy są dostępne w sklepie internetowym firmy OstroVit, którą można znaleźć tu: https://ostrovit.com/pl/menu/eaa-18851.html. Suplementy EAA są sprzedawane w kilku wariantach – m.in: OstroVit EAA 1150 mg, 150 kapsułek, czy OstroVit EAA 400g o smaku grejpfrutowym w którym jest 40 porcji w cenie 39,00zł. Suplementy diety firmy OstroVit zostały opracowane przez ekspertów, a produkty są regularnie badane i kontrolowane. Dzięki temu suplementy szybko uzupełnią braki aminokwasów w twoim organizmie.