Jak zatrzymać młodość skóry latem? Sprawdzone sposoby na fotostarzenie od kosmetologa z Nysy
Słońce potrafi poprawić nastrój, dodać energii i wywołać piękne wspomnienia z wakacji. Niestety, działa również bezlitośnie na naszą skórę. Przebarwienia, utrata jędrności, zmarszczki, a nawet zmiany nowotworowe – to efekty nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV. Jak więc cieszyć się latem i jednocześnie chronić skórę przed fotostarzeniem? Oto porady prosto z gabinetu kosmetycznego Melon Beauty , które naprawdę działają.
Promieniowanie UV – co robi Twojej skórze?
Promieniowanie ultrafioletowe dzieli się na dwa główne typy:
- UVA – przenika głęboko w skórę i odpowiada za fotostarzenie (utrata kolagenu, elastyczności, zmarszczki),
- UVB – działa bardziej powierzchniowo, wywołując oparzenia słoneczne.
Oba rodzaje promieni są aktywne nawet w pochmurne dni – przenikają przez chmury i szyby. Dlatego ochrona przed słońcem to nie sezonowa moda, ale codzienna konieczność.
Filtr SPF – twoja codzienna tarcza
Ochrona przeciwsłoneczna to absolutna podstawa pielęgnacji latem (i nie tylko!). Co warto wiedzieć?
Jak wybrać odpowiedni filtr?
- Na co dzień najlepiej sprawdza się SPF 50.
- Cera wrażliwa i naczyniowa często lepiej reaguje na filtry mineralne (fizyczne) – tworzą one barierę odbijającą promienie UV, nie przenikają w głąb skóry.
Jak stosować SPF?
- Nakładaj krem z filtrem każdego ranka, jako ostatni krok pielęgnacji.
- Reaplikuj co 2–3 godziny, szczególnie po kąpieli, poceniu się lub przetarciu twarzy.
Rada: Warto sięgnąć po spray z SPF 50, który można nałożyć nawet na makijaż!
Często słyszymy w gabinecie: „Nie potrzebuję filtra, bo się nie opalam.”
Tymczasem UVA działa cały rok, nawet w cieniu i przez szyby. Twoja skóra nie musi się opalać, by cierpieć.
Letnie nawyki, które Twoja skóra pokocha
- Noś kapelusz z szerokim rondem i okulary przeciwsłoneczne – nie tylko wyglądasz stylowo, ale też chronisz skórę i oczy.
- Unikaj słońca między 11:00 a 16:00 – wtedy promieniowanie UV jest najsilniejsze.
- Nawadniaj się – pij wodę i sięgaj po warzywa i owoce bogate w antyoksydanty i beta-karoten (marchew, pomidory, borówki, szpinak).
Zabiegi gabinetowe, które wspierają Twoją skórę latem
W sezonie letnim stawiamy na delikatność i regenerację. Polecamy szczególnie:
- Zabiegi nawilżające i łagodzące np. zabieg Aquatherm, Power Hyaluronic i zabieg nawilżająco-odżywczy – idealne po ekspozycji na słońce.
- Peelingi enzymatyczne i kwasy o niskiej fotouczulalności np. Shiki Peel, Lacto Peel, Glass Peel – wygładzają i odświeżają skórę bez ryzyka podrażnień.
- Indywidualna darmowa konsultacja kosmetologiczna – dobierzemy pielęgnację dopasowaną do Twojej cery, stylu życia i planów wakacyjnych.
Zadbaj o skórę z profesjonalnym wsparciem
Pamiętaj – ochrona przed słońcem to nie tylko kwestia estetyki, ale zdrowia i prewencji starzenia się skóry. Stosując filtry, pielęgnując cerę od wewnątrz i wspierając ją profesjonalnymi zabiegami, możesz znacząco opóźnić procesy starzenia.
Jeśli nie wiesz, od czego zacząć – zapraszamy do salonu urody Melon Beauty w Nysie (ul. Racławicka 1). Oferujemy indywidualne konsultacje, skuteczne zabiegi i produkty, które naprawdę działają.
Zarezerwuj wizytę i zadbaj o swoją skórę z nami – zanim słońce zdąży jej zaszkodzić!
Autorem tekstu jest kosmetolog mgr Kamila Jaworska – specjalista z 15-letnim doświadczeniem. W Melon Beauty przeprowadza ona takie zabiegi jak: terapie manualne twarzy, masaże ciała, endermologię Laser Shape, zabiegi na twarz z użyciem specjalistycznych kwasów i wiele innych.
